logo Magnesia

Pagrindinis puslapis

Klauskite specialistų

Į jūsų klausimus atsako

MUDr. Bohumil Ždichynec, CSc.
Gydytojas specialistas, mokslo darbuotojas

Prof. MUDr. Zdeněk Zadák, CSc.
Klinikinės mitybos specialistas, Hradec Kralovė KL tyrimo ir vystymo centro vadovas

Kaip dažnai reikia gerti „Magnesia“? Kasdien! Ką jums tai duos?

Kokį kiekį „Magnesia“ galima gerti kiekvieną dieną? 1–2 butelius Ar galima padauginti magnio?

Ar vaikai gali gerti „Magnesia“? Taip, nedidelėmis dozėmis Kiek mineralinio vandens ir kokiame amžiuje?

Inkstų susirgimai? Pasitarkite su gydytoju Daugiau apie magnį ir inkstus

Esu diabetikas Magnis jums padės! Kaip magnis veikia diabetikus?

Sportas ir „Magnesia“? Teisingas derinys Kaip sportuojant papildyti magnio kiekį?

Kontaktai

  • Mineralinį vandenį „Magnesia“ galite gerti kiekvieną dieną.

    „Magnesia“ sudėtyje yra organizmui būtino magnio, jis yra tik vidutiniškai mineralizuotas ir turi mažai natrio. Dėl to organizmas bereikalingai neapkraunamas druska, kurios turėtų vengti visų pirma žmonės, turintys antsvorio, aukštą kraujospūdį arba širdies veiklos sutrikimus. Be to, mūsų kūnas magnio kiekį pats reguliuoja, ir todėl jo pasiima tik tiek, kiek jam iš tikrųjų reikia.

  • Rekomenduojama magnio paros norma – 375 mg.

    Nebijokite, magnio neįmanoma padauginti. Sveikas organizmas pasisavina jo tiek, kiek jam reikia, o likutį nekenksmingai išskiria. Atkreipkite dėmesį, kad daugiau prakaituojant išskiriama net 25 proc. daugiau magnio, nei įprasta, patiriant stresą magnio poreikis padidėja net dvidešimt kartų!

    Todėl magnio galima lengvai netekti. Dėl intensyvaus tręšimo ir netinkamo maisto produktų apdorojimo magnio kiekis mūsų maiste vis mažėja. Taip pat daugiau jo ir išskiriame, labiausiai dėl didesnio kavos, alkoholio ar riebalų vartojimo.

  • Mineralų papildomai vaikams galima duoti, tik nedaug.

    Iki dešimties metų amžiaus vaikai turėtų gerti tik nedidelį mineralinio vandens kiekį – ne daugiau, nei maždaug stiklinę per dieną. Tačiau tai priklauso nuo jų sveikatos būklės ir fizinio krūvio. Vaikai nuo penkiolikos metų amžiaus gali gerti mineralinio vandens, kiek nori, ypač sportininkams jis suteikia reikiamą mineralų dozę.

  • Jeigu sergate inkstų ligomis, pasitarkite su gydytoju.

    Esant sunkiems inkstų pažeidimams, dideliam inkstų funkcijos nepakankamumui arba pakaitinio inkstų funkcijos gydymo atveju gali atsirasti problemų dėl magnio pašalinimo iš organizmo. Dėl to jums gydytojas gali rekomenduoti sumažinti magnio vartojimą, įskaitant mineralinį vandenį, kuriame yra didelis jo kiekis.

  • Magnis yra labai naudingas cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, nes jis padeda organizmui perdirbti angliavandenius ir dalyvauja insulino sintezėje. Be to, reguliariai ir pakankamais kiekiais vartojant jis veiksmingai padeda užkirsti kelią kai kurioms diabetinėms komplikacijoms (nervų ir akies tinklainės pažeidimams, inkstų nepakankamumui). Vis dėl to, esant sunkiai cukrinio diabeto formai pacientai dažnai kenčia nuo jo deficito. Magnis taip pat mažina taip vadinamojo senatvinio cukrinio diabeto (2 tipo diabeto) vystymosi riziką.

  • Magnis dalyvauja organizmo energijos gamyboje. Tai aktyviems asmenims yra tikrai labai svarbu. Be to, jis padeda palaikyti raumenis lanksčius ir išvengti traukulių. Todėl sportininkams rekomenduojame pirmiausia negazuotą „Magnesia“, kuris be magnio suteiks organizmui reikalingą aprūpinimą vandeniu.

Kontaktai

Norėdami optimizuoti ir analizuoti šios svetainės srautą, mes naudojame slapukus. Mes dalinamės slapukais su mūsų socialinės žiniasklaidos, reklamos ir analitikų partneriais. Partneriai gali sujungti šią informaciją su kita informacija, kurią pateikėte ar gavote naudodamiesi jų paslaugomis. Karlovarské minerální vody, a.s. informacijoje, gautoje naudojant slapukus, nėra jokių asmeninių duomenų. Likdami šiame tinklalapyje jūs sutinkate leisti mums naudoti šią informaciją.